你的飲食搭配合理嗎？飲食結(jié)構(gòu)是否單一？肉蛋奶該吃多少？每日營(yíng)養(yǎng)的攝入量是否足夠？每天該怎么運(yùn)動(dòng)？酒能喝嗎？這些問題新版《中國(guó)居民膳食指南（2022）》提出的8條“平衡膳食準(zhǔn)則”都能為你解答。

有時(shí)候，健康飲食的倡導(dǎo)也抵不過美食的誘惑，“奶茶不離手，頓頓小燒烤”更是“干飯人”的標(biāo)配，加上很多年輕人不知節(jié)制，在飲食上更加放縱自己，不知不覺糖尿病等慢性疾病就很容易“找上門”。近期，一則23歲女孩每天喝飲料患糖尿病的新聞刷爆網(wǎng)絡(luò)，新聞報(bào)道稱該女子由于視物模糊到醫(yī)院就診，經(jīng)檢查確診為糖尿病。醫(yī)生了解到該女子用飲料代替水，每天喝2-3瓶碳酸飲料，最終導(dǎo)致罹患糖尿病。

年輕的生命突遭疾病讓人嘆息，但這無疑敲響了所有人的警鐘，糖尿病離我們并不遠(yuǎn)！如果你正處于糖尿病前期或已經(jīng)罹患糖尿病，如果你有肥胖的困擾，或者你是一名“孕媽”，那在飲食上就更要注意，每日監(jiān)測(cè)血糖搭配合理膳食才能有效控制血糖，在家中常備一款精準(zhǔn)好用的血糖儀，十分重要。

華廣瑞特推出的GM700SB智享血糖儀，強(qiáng)大功能滿足各類人群對(duì)于血糖監(jiān)測(cè)的需求，讓你實(shí)現(xiàn)居家血糖管理自由，輕松智能控糖。

GM700SB智享血糖儀第一大優(yōu)勢(shì)“穩(wěn)”：在技術(shù)上，采用葡萄糖脫氫酶技術(shù)抗干擾，讓測(cè)量效果更穩(wěn)定。在設(shè)計(jì)上，試紙橫插專利技術(shù)，使血液導(dǎo)入更穩(wěn)定，握柄處與入血口分離設(shè)計(jì)，避免血液交叉感染，大面積握柄易拿取易操作；

第二大優(yōu)勢(shì)“準(zhǔn)”：GM700SB智享血糖儀采用“黃金電極專利技術(shù)”，點(diǎn)對(duì)點(diǎn)傳輸更精準(zhǔn)，減少檢測(cè)誤差，該技術(shù)通過ISO15197:2013國(guó)際血糖監(jiān)測(cè)新標(biāo)準(zhǔn)，確保每一次測(cè)量數(shù)值的準(zhǔn)確性；無導(dǎo)線一體成型專利技術(shù)，信號(hào)傳播路徑短且快，無電阻消耗傳輸信號(hào)，精準(zhǔn)度不受折損影響；

第三大優(yōu)勢(shì)“快”：5秒快速測(cè)糖，儀器自動(dòng)存儲(chǔ)數(shù)據(jù)。自動(dòng)編碼專利技術(shù)，實(shí)現(xiàn)即插即測(cè)，不用等待，也避免長(zhǎng)輩使用時(shí)忘記換校正碼，省心省力。

除此之外，GM700SB智享血糖儀適用于全年齡段人群，不同人群檢測(cè)同樣準(zhǔn)確，人性化設(shè)計(jì)微量采血，無痛感無負(fù)擔(dān)。

同時(shí)，GM700SB智享血糖儀藍(lán)牙搭載的瑞特健康app能夠智能提醒測(cè)糖時(shí)間，督促患者遵照科學(xué)方法進(jìn)行結(jié)構(gòu)式量測(cè)，早餐前后、午餐前后、晚餐前后和睡前的血糖監(jiān)測(cè)；獲得每一筆精準(zhǔn)的血糖數(shù)值，不僅能及時(shí)反應(yīng)每一餐的飲食是否合理，還能通過7/14/30/90天的趨勢(shì)圖表，反映血糖健康管理是否達(dá)標(biāo)。瑞特健康app還能記錄生成血糖日記、學(xué)習(xí)控糖知識(shí)等，幫助您輕松控糖，實(shí)現(xiàn)真正有效的血糖健康自我管理。

俗話說“病從口入”，如果能在“吃”上更加注重健康，以科學(xué)、營(yíng)養(yǎng)、合理的方式去搭配每日膳食，實(shí)現(xiàn)飲食健康，將慢性疾病等消滅于無形，才能真正“吃”出健康。華廣瑞特希望大家都能吃好每一餐，吃出健康好身體。